Powierzchnia wyżynna (Wyżyna Środkowoafrykańska), na południu wznoszą się góry Wirunga (Muhavura, 4127 m n.p.m.), na północy Ruwenzori (Margherita, 5109 m n.p.m.). Najwyższy szczyt Góra Stanleya, 5110 m n.p.m. Na zachodzie położony jest Wielki Rów Zachodni, w którego obniżeniach leżą jeziora tektoniczne Alberta i Edwarda.
Około 25% ziemi w Ugandzie nadaje sie pod uprawy, co sprawia, ze kraj jest w stanie produkować nadwyżki żywności. Jezioro Wiktorii i Nil Wiktorii, który płynie przez znaczna cześć kraju, stworzyło jedno z najlepiej nawodnionych obszarów w Afryce.
Gospodarka
Dochód narodowy 1,5 tys.$ na 1 mieszkańca (2004). Inflacja: 3,5% (2004). Struktura zatrudnienia: rolnictwo - 82%, usługi - 12%, przemysł - 5%. Handel zagraniczny: eksportuje się głównie kawę, bawełnę, herbatę, surowce, ryby i przetwory rybne, złoto, bawełnę. Ludność zajmuje się głównie rolnictwem i hodowlą, kraj słabo rozwinięty.
Rolnictwo: uprawa - kawa, herbata, bawełna, tytoń, maniok, ziemniaki, kukurydza, proso, rośliny strączkowe, kwiaty cięte; hodowla - wołowina, mięso kóz, mleko, drób.